わきがの対処法について
わきが・対処法
わきがのすすめ
わきがと精神性発汗私は今、わきがで悩み脇に神経が向きすぎて精神性発汗の異常を起こし多汗症になってしまいました同じような経験があるかたこの症状にくわしいかたでもいいので私に解決に向かうためのアドバイスをくださいお願いします
多汗症は、とにかく気にしないことが一番の方法です。
わきががひどくどうしても気になるなら、アポクリン腺を除去する手術を受けることをお勧めします。
健康保険がききますので、保険の範囲内であれば費用も安くて済みます。
それで臭いが完全に無くなるわけではありませんが、だいぶ軽減すると思いますので、精神的にも楽になるのではないでしょうか。
手術するほどでないなら、薬用のわきが用クリームを塗るのも多少は効果がありますよ。
薬局に相談してみてください。
なるべく通気性の良い服を着る、脇があいていて風通しの良い服を着るのも蒸らさないために効果的です。
服に蓄積した臭いが取れていない場合もあります。
石鹸で部分洗いをする、60度以上のお湯で熱湯消毒をする、直射日光で完全に殺菌するなどしてアンモニアを完全に追い出してください。
また、便秘をしないことも大切です。
便秘により腸内が異常発酵して悪玉菌が増えると、おならが臭くなるだけでなく尿、呼吸、皮膚を通しても排出されます。
それが体臭の原因になっている場合もあります。
わきがには食生活の乱れが原因の場合もあります。
高カロリー・高脂肪の食事は汗腺を刺激しわきがの原因になります。
西洋人にわきがが多いのはこのためです。
魚・野菜料理などの低カロリーな和食中心にするのが良いと思いますよ。
いろいろと工夫してみてください。
多汗症が少しでも軽減することを願っています。